Показать заикание
и заставить его течь
Как я могу заикаться?
- Засоры
- Повторение слогов и звуков
- Дыхательные аномалии
- Движения
Как я испытываю заикание?
Языковые, личные и социальные неудачи, сопровождающиеся стыдом, чувством неполноценности и неудачи
Что мешает мне заикаться?
- Независимость
- Установите контакты
- Действуйте свободнее
- Жить как все
Где я заикаюсь?
- при телефонном разговоре
- во время шопинга
- с незнакомцами
- с властями
Самое страшное в заикании
это страх перед ним:
- Бегство и избегание
- Тревога ожидания
- Навязчивые мысли
- Психосоматические симптомы
Что такое холистическая терапия заикания?
Целое - это сумма его частей
В этом смысле целостность означает: восстановление целого, завершение.
Будучи заикой, вы можете воспринимать свое заикание как нечто, что вы можете контролировать.
Однако не какие-то непостижимые силы внутри и вне меня заставляют меня заикаться, а я сам заикаюсь.
Эта специально разработанная терапия требует от вас большой мотивации и дисциплины. Вы можете добиться фундаментальных изменений в своей речи и открыть новые пути во многих сферах своей жизни, практически не заикаясь. Я работаю с концепцией терапии, которая заимствована из терапии заикания Вендландта, использования мягкого голоса и растягивания гласных. Вы узнаете о важности концепции непротивления (т.е. показывать заикание и не избегать его на пути к его изменению). Вы научитесь упражнениям для самоосознания, работая над страхами речи и общения, в техниках релаксации, в вариациях речевых паттернов и в тренинге in-vivo. На основе методов гештальт-терапии вы получите самоосознание в ходе терапии осознания тела, страха и избегания, в конфронтации с собственным заиканием, а также в групповой терапии с заиканием других людей и в работе над социальными навыками.
Что такое логопедическое лечение
С точки зрения симптомов, связанных с речью, заикание - это расстройство
- использование голоса,
- голосового потока.
Если вам удастся использовать голос мягко, а затем удерживать его, ваша речь не вызовет затруднений.
"Если голос течет, то и речь течет".
Эта терапевтическая концепция предполагает развитие уверенной манеры речи. Это достигается путем постепенного перехода от изначально "неестественной" манеры речи, которая, тем не менее, обеспечивает большую уверенность в сложных, вызывающих тревогу ситуациях, к "естественной" манере речи.
Какое значение имеют дыхание и голос?
Развитие этого нового, безопасного способа речи основано на обучении физиологическому дыханию и поддержке дыхания.
- Голосовые упражнения
- Упражнения на постановку голоса
- Растягивается, замедляется
- Говорите
- Упражнения по мелодике речи (просодии)
- Структурированная речь
Гласные несут голос и тем самым поддерживают речь. Гласные подчеркиваются с помощью четкой вокализации (формирование выразительного голоса)
Упражнения для самоанализа
с помощью технических средств
(Запись со смартфона)
Перестройка социального поведения сначала происходит, например, через ролевую игру при отработке стратегий изменения в ситуациях взаимодействия, вызывающих тревогу и заикание (тренинг in-vivo), а затем переносится на реальные ситуации.
Близкие опекуны активно участвуют в терапии с самого начала. В психосоциальном контексте вы научитесь выражать позитивные и негативные чувства, выдвигать требования, оказывать сопротивление или отказываться от него. Развитие и повышение самооценки достигается за счет
- Переоценка заикания и себя как личности
- Тематизация и снятие табу
- Создание базового принятия
Процессы самоанализа и поддерживающая терапия должны способствовать личностному развитию, личной и социальной приверженности и побуждать вас к активному формированию своей жизни. Всесторонняя поддержка при переходе и обучение стратегиям предотвращения регресса должны в конечном итоге стимулировать и укреплять вас в измененной манере речи. Кроме того, это подкрепляется вашими собственными записями и записями на практике с помощью диктофона. Это позволит вам услышать себя и собрать собственные впечатления.
